gegedu17 1.76m 70kg

Ca dépend s'ils reconnaissent juste a l'adresse mail ou s'il y a egalement une reconnaissance de l'ip de l'ordinateur(pas de la connec, parceque beaucoup sont renouvellées mais l'adresse de l'unité centrale). Il y a certains sites ou une fois que tu as voté et que tu revotes, ce n'est pas possible car ton ip est enregistré. Par contre avec l'ordi du bureau la aucun probleme... :mrgreen:

ba vote pour moi markov ^^ je me fait remonter la :mrgreen:

bon 'en a qui m'ont oublié j'ai que 6 vote dans la premiere competition et 5 dans l'autre... enfin c'est pas le plus important ma progression: j'ai refilé 5 jeans a ma mère je rentre plus dedans et pareil pour un jogging 8) 8) 8) vive la salle! sinon niveau poid j'ai perdu 2kg je suis a 73kg mais j'ai l'impression d'avoir bien séché (mais vraiment bien ^^ je vois les fibres de mes pecs qaund je contracte) d'ailleur va falloir que j'arrange ca mais je sais pas comment j'ai rien changé a mon alimentation...

ah quand on commence à plus rentrer dans ses pantalons c'est très bon signe ! bravo gégé :wink:

merci ^^

Hegemon a écrit :
ah quand on commence à plus rentrer dans ses pantalons c'est très bon signe ! bravo gégé :wink:

Ouai sauf que cette histoire ca m'a ruiné. Changer toutes ses fringues, ca fait mal au porte-monnaie !

C'est sûr lol moi j'espère que ça va m'arriver bientot, en plus faut que j'me rachète des fringues^^

moi je m'en fiche c'est ma mère qui me rammene des fringues de la croix rouge (elle y est bénévole) c'est une sainte ma mère

Ah... tu as bien de la chance... moi j'espere pas que je ne pourrais plus rentrer dans mes pantalons, parce que ça coute beaucoup trop cher :(

eh les gars les votes sont fermés apres samedi j'ai une voie d'avance sur la compet meilleur evolution (donc rien) et je suis grillé pour le physique snif (trop de retard) mobiliser vous :mrgreen:

gegedu17 a écrit :
eh les gars les votes sont fermés apres samedi


j'ai une voie d'avance sur la compet meilleur evolution (donc rien)

et je suis grillé pour le physique snif (trop de retard)

mobiliser vous :mrgreen:

Ca marche pas gégé, je suis tjours bloqué pour m'inscrire :(

j'ai gagné la meilleure evolution!! merci!

salut bravo mais faut aussi te dire que c'est grace a ton travail donc tu peux aussi te dire bravo :mrgreen: a bientot bon dimanche amicalement rémi

c'est partie pour une prise de masse. objectif 80 kg pour fevrier mars 2008 diete. gainer + whey le matin, a 10h et a 15h30 bcaa avant training fromage blanc le soir avant de dormir si j'ai pas la fleme + programme 5*5

felicitation pour le concour et bonne chance gégé pour ta prise de masse :wink:

MERCI ^^

Excellent 8)

j'ai fait une seance de porc je suis trop content les mec accroché vous car je pense que je vais faire une pur prise de masse en plus mon biceps gauche va mieu donc je recommence les biceps. objectif: biceps a 40 tranquilement. des cuisses enormes et le reste aussi mais moin (dans l'ordre des priorité)

a écrit :
les mec accroché vous car je pense que je vais faire une pur prise de masse

j'ai hate de voir ├ºa! je serais curieux que tu nous détail ta scéance de porc ? en tout cas bonne chance :!:

alors debut de prise de masse: poids le matin: 73.1kg