Raid9mm...(1m79;90kilos)photos p65

Je n'ai pas mesuré depuis quelque temps mais la dernière fois au mieux j'étais ├á 44cm pour le bras droit , la je précise que j'étais congestionné alors je pense que je passais les 45cm sans problème :wink:

tu voulais dire que tu n'etais pas congstionné je suppose, mais de toute fa├ºon congestionné cela ne compte pas..lol

Non je veux bien dire congestionné :mrgreen: Ce qui explique le fait que mon bras para├«t impressionnant sur la photo grand format ├á la différence de mon avatar ou j'étais ├á froid :wink: C'est clair que sa compte pas dans les mensurations mais c'est vraiment agréable devant le miroir :mrgreen: :mrgreen:

ok, en lisant ça et en relsiant ta phrase je comprend maintenant, en lisant rapidement je comprenais pas,lol

Très bonne pics en effet, sacrés bras et épaules comme dit plus haut, mais qu'est ce que tu fous encore la Raid, file voir Dana white et les frères Fertita ├á Las vegas, y'a besoin de fran├ºais costauds pour défendre nos couleurs ├á l'UFC 8) non sans rires t'es vraiment en grande forme la, c'est beau ├á voir :sm6:

J'appréci le compliment minami merci beaucoup :oops: :D

RAID9mm a écrit :


[size=18:565e1863ca]VOILA UNE PHOTO PROMISE A LA SALLE DANS MA POSE PRÉFÉRÉ :wink: [/size:565e1863ca]

Enorme ! 8)

├á ta place j'essaierais de descendre ├á 8% de BF et de maintenir ce taux toute l'année ou presque^^

Salut will content de te voir passer chez moi :mrgreen: Continu comme tu le fais et tu seras bien meilleur que je ne le suis aujourd'hui :wink: Manu: 8% je ne sais pas il faudrait que je perde plusieurs kilos et j'aime comme je suis même si sa reste à peaufiner :wink:

Non reste comme ├ºa t'es énorme :TPLF+: Moi aussi j'ai plein de veines quand je congestionne, mais après ├ºa part :( ├ça te fait pareil toi RAID ?

C'est beaucoup moins prononcé il n'y a pas photo :?

la sèche les gars, la sèche .... :mrgreen:

Madmanu a écrit :
la sèche les gars, la sèche ....

:mrgreen:

Solution de facilité pour ceux qui n'arrivent pas ├á ├¬tre massif :mrgreen:

Je ne crois pas que tu sois mieux définis que moi malgré tes kilos en moins :wink:

si quand m├¬me un peu, je pense mais c vrai que plus tu as de masse plus ├ºa ressort en étant moins sec, mais après c'est les abdos qu'ils faut aller chercher c'est le plus dur ^^

entre aller chercher la masse et les abdos, aller chercher les abdos est relativement facile mais pénible et ennuyeux :mrgreen:

+1 :D

C'est bon d'├¬tre sur la m├¬me longueur d'ondes les mecs :P Petite pensée pour Manu qui s'habille en taille 16ans :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

RAID9mm a écrit :
C'est bon d'être sur la même longueur d'ondes les mecs :P

Petite pensée pour Manu qui s'habille en taille 16ans :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

oui mais contrairement à toi je met du taille 6 en caleçon

:mrgreen:

Madmanu a écrit :

RAID9mm a écrit :
C'est bon d'être sur la même longueur d'ondes les mecs :P

Petite pensée pour Manu qui s'habille en taille 16ans :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

oui mais contrairement à toi je met du taille 6 en caleçon

:mrgreen:

t'as un gros cul?

Madmanu a écrit :

RAID9mm a écrit :
C'est bon d'être sur la même longueur d'ondes les mecs :P

Petite pensée pour Manu qui s'habille en taille 16ans :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

oui mais contrairement à toi je met du taille 6 en caleçon

:mrgreen:

Je dois être à 10cm de tour de cuisse de plus que toi alors excuse moi mais tes caleçons sa me fait des slips :mrgreen: Ensuite je ne met pas de caleçon mais des boxers voir des slips mais bon on a la classe ou on l'a pas ... :mrgreen:
Puis pour finir si par caleçon tu te vante d'avoir un gros paquet je tiens à dire que c'est ceux qui en parlent le plus qui en font le moins :mrgreen: :mrgreen: :arrow: :arrow: