marchalf a écrit :
Sympa en effet pumpette, les résultats de tes entrainements ont vraiment l'air efficace )
C'est gentil, mais... je suis loin d'avoir le 6-pack ! ce qui ne me dérange pas outre mesure, vu que je ne trouve pas ├ºa très beau pour une femme... un ventre plat, oui, mais bosselé par des abdos trop bossés, non !
Ce qui marche le mieux chez moi, c'est malheureusement les quadriceps... :oops: très musclés, un peu trop pour une femme je trouve... mais c'est difficile de faire plein de sports différents (badmington, footing, vélo, muscu, fitness) sans muscler les jambes aussi ! :wink:
Tant pis, j'assume, mais peut-être pas au point de vous mettre un jour une photo de mes gambettes !
Dans un premier temps, je me contenterai de vous faire rire bient├┤t avec quelques clichés de mes p'tits bicpes, triceps et dos...
A +, La Meute !