Noelito

Considérant que ma convalescence est terminée, partant du principe que l'état de mon bras ne s'améliorera pas et que je vais devoir faire avec tel qu'il est, je créé mon topic rien qu'├á moi :mrgreen: Prénom : No├½l ├ége : 30 ans en mars prochain Taille : 1.76 m Poids : 76 kgs IMC = 24.5 Mensurations : http://www.cyberforme.com/membres/fiche-cyberforme-205.htm Mes objectifs sont en pleine évolution. Venant des sports d'endurance, la muscu n'a été qu'un complément d'activité durant de nombreux mois mais je dois dire que je me suis pris au jeu et qu'elle prend de plus en plus d'importance ├á mes yeux. Muscu ou triathlon, triathlon ou muscu ? va falloir faire un choix :roll: Quoiqu'il en soit, je continuerai la muscu - ├á dose moindre dans ce cas - m├¬me si le triathlon doit l'emporter. Et m├¬me si je suis pas un fonteux pur et dur, je suis ici pour en apprendre sur ce sport :wink: Qques photos arrivent ...... Ps : je me suis égaré par ici comme notre ami Zelt. Ma soucoupe est en rade et j'ai pas les pièces de rechange alors je reste et j'y suis bien :mrgreen:

Euh ...je sais pas quoi dire ...Si ce n'est bien vu la signature (pas bien vu la marque hard discount des supermarchés Super U :!: ) avec Nono le petit robot d' Ulysse 31, qui est censé manger des boulons , avec sa poignée genre détonateur sur la t├¬te :wink: zelt

bienvenu a toi l'ami sur ce forum faut penser a te présenter un peu plus hein parce que sinon je t'envoie kris :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :arrow: :arrow: :arrow:

Pas mal du tout ta fiche, et j'espère que ton bras ne t'emp├¬chera pas de progresser.

marchalf a écrit :
Pas mal du tout ta fiche, et j'espère que ton bras ne t'emp├¬chera pas de progresser.

Merci pour la 1┬░ remarque (je l'ai mise ├á jour) et quant ├á la seconde, malheureusement, ca me portera tjours préjudice

salut le nouveau :mrgreen: :mrgreen:

Les photos comme promis (enfin :wink: [size=9:02e80142f7]pompette à toi -)[/size:02e80142f7]) Dos : Pecs : Jambes : Biceps :

Je t├ócherai de mettre mon évolution au mois le mois et si je met un 7 ├á la dizaine du chiffre représentant ce que je soulève au DC, croyez moi que ce sera en grande fanfare que ce sera marqué ici :mrgreen:

Pas mal niveau pecs et dos...

a écrit :
Allez pumpette à toi

+1 :)

C est tres bien lache pas :TPLF+:

Ouais bah franchement c'est très bien, surtout pecs cuisses :wink: Manque un peu de biceps mais c'est pas bien grave bon courage ├á toi :wink: Bon dos aussi.

Merci :D :wink:

yeah bon pecs et on reconnais bien les cuisses de vttiste )

Kris_08 a écrit :
yeah bon pecs et on reconnais bien les cuisses de vttiste )

ancien vttiste :mrgreen:

et sinon bienvenu parmis nous :mrgreen:

Ah ├ºa c'est du cuissot rien ├á redire, et le reste est pas mal non plus ! Si t'as des questions n'hésite pas, on est l├á, c'est pas toujours évident quand on débute :mrgreen: Bonne continuation No├½l :sm2:

ah ah le calecon ^^ sinon bien les jambes! et tes deux bras an l'air au même niveau c cool

Il est très bien mon calecon :mrgreen: non mais ....... :lol:

Noelito a écrit :
Il est très bien mon calecon :mrgreen: non mais ....... :lol:

Alors là j'suis d'accord, je te soutiens !

:mrgreen: :mrgreen: