therock

Je sais je me répète sans arr├¬t mais ├á part ENORME j'ai rien d'autre ├á dire,tu respire la puissance :D

coucou vous tous j'ai vu ces belles photos et rien a dire sur le haut franchement mais je suis plusi nquiet sur le bas les mollets sont la mais les ischios et les quadri me semblent faiblards rapport au reste du corps bien sur qu'en dites vous ???

ba moi je me suis dit ca pour les mollets. mais le haut c'est trop beau, t'as bien fait de te faire une sèche tu doit ├¬tre content du résultat j'imagine. et je trouve que tu manque de dos un peu (gael sort de moi!! mdr) si je peux avoir ce physique je signe tout de suite ^^ surtout les épaules et les cuisses

malcy a écrit :
coucou vous tous
j'ai vu ces belles photos et rien a dire sur le haut franchement mais je suis plusi nquiet sur le bas
les mollets sont la mais les ischios et les quadri me semblent faiblards rapport au reste du corps bien sur

qu'en dites vous ???

Je suis moi aussi inquiet pour les jambes, bon commentaires malcy, c'est vraiment ma faiblesse pourtant j'ai tellement mis d'effort ses 2 dernières années sur celles-ci. Je suis un peu dé├ºu et en m├¬me temps je sais que je vais perdre beaucoup de points ├á cause de celles-ci.

Moi les jambes j'les trouvent bien, quoi que un manque d'ischios mais bon, j'avais pas remarqué. C'est pas un muscle que je regarde ^^ Comme gege, bien que ton dos soit très solide, je trouve que comparé aux bras et aux épaules il mériterait d'├¬tre plus dévelloppé.

Tes bras sont immense, on dirait que c'est plus que 43. Tu m'aurais dit 47-48 j'aurais m├¬me pas été surpris. EDIT pour 48 j'exagère mais j'aurais dit entre 44 (├á l'aise) et 46.

dv1991 a écrit :
Tes bras sont immense, on dirait que c'est plus que 43. Tu m'aurais dit 47-48 j'aurais m├¬me pas été surpris.

comme quoi faut pas trop se prendre la tête avec les mensus mais plutôt se fier au visuel :wink:

Madmanu a écrit :

dv1991 a écrit :
Tes bras sont immense, on dirait que c'est plus que 43. Tu m'aurais dit 47-48 j'aurais m├¬me pas été surpris.

comme quoi faut pas trop se prendre la tête avec les mensus mais plutôt se fier au visuel :wink:

Oui et non. ├ça donne quoi d'avoir des ''beaux bras'' si en réalité ils sont petits?

dv1991 a écrit :
Moi les jambes j'les trouvent bien, quoi que un manque d'ischios mais bon, j'avais pas remarqué. C'est pas un muscle que je regarde ^^

Comme gege, bien que ton dos soit très solide, je trouve que comparé aux bras et aux épaules il mériterait d'├¬tre plus dévelloppé.

Le dos aussi est un point faible, je le travail bien aussi mais mes épaules et bras sont tellement en avance que j'ai l'impression qu'ils contribuent lors de mes exercices d'épaules, j'ai de la difficulté ├á les isoler.

J'espère malgré toutes ces petites faiblesse réussir ├á bien figurer. Merci pour vos commentaires.

va voir mes photo tu vera que t'es quand meme vachement mieux lol

bon moi il me semble avoir dit le plus important de par le passé, apres sit tu veux que j t en dise encore d avantage y a pas de soucis, je le ferai, je le fais par l├á au cas ou quelque chsoe ne t rat pas, ainsi j epsere que tu comprendra que c est pas pour essayer de te descendre,donc si tu le veux tu me le fais savoir je te dirais ca par mp

Je vois que tout le monde travail très fort pour sortir leur plus belle habit d'été :wink: :sm2:

Plus qu'une petite semaine de préparation pour le grand jour!!! je commence vraiment ├á ├¬tre nerveux, la routine et les poses obligatoires sont assez bien ma├«trisées, je continue la pratique cette semaine. Arr├¬t de l'entra├«nement mercredi et rebond au niveau des glucides jeudi. Je commence ├á réduire l'eau-sel-sodium jeudi. Je vais ├¬tre dans la catégorie moyen ├á environ 79,5kg ( catégorie 154.1lbs ├á 176lbs).

photos !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bonne chance !!! je suis s├╗r que tu vas tout déchirer

On est avec toi,j'espère que tous tes efforts vont payer :wink:

alors? résultats???

je pense qu'il a tout gagné, tellement tout gagné qu'ils l'ont envoyé aux usa direct il reviendra pas laissez tomber :-)

Allo ├á vous tous, wow quelle expérience!!! vraiment une journée que je n'oublierai pas, j'ai terminé en 2eme position dans la catégorie des moyens. Nous étions 8 participants dans notre classe et le calibre était élevé, j'ai quand m├¬me réussi ├á finir 2eme, très heureux. J'attends les photos du photographe et je vous promet de vous en mettre quelques unes. Pour une première expérience je suis vraiment satisfait du résultat.

:D 8) :wink: :TPLF+: :heoui: