Rubrique peya91

malcy a écrit :
purée c'est une belle progression bravo :wink:



[size=7:de32fdc444]et en plus tu as vachement grandi :mrgreen:[/size:de32fdc444]

Merci mais tu noteras que j'ai utilisé le m├¬me débardeur :mrgreen:



Dire que je me trouvais musclé sur la photo de gauche 8O

RAID9mm a écrit :
Belle progression mais en m├¬me temps tu pouvais que t'améliorer :wink:

Oui comme tu dis, je suis parti de vraiment bas... 1m84 pour 57 kilos :cry: alors que je n'arr├¬tais pas de manger sachant que ma croissance était terminée car j'avais 21 ans lol (j'ai bien fait de me mettre au sport 8) )

John55 a écrit :

malcy a écrit :
[size=7:de32fdc444]et en plus tu as vachement grandi :mrgreen:[/size:de32fdc444]

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Ouai je ne suis pas tout à fait dans la même config qu'à gauche :mrgreen:

Minami106 a écrit :
Lol John55 :mrgreen:



C'est vrai que tu es bien la, le travail a payé :wink:

Merci :sm6:

Coucou les amis :D Un petit avant après. (├á gauche ou je faisais entre 57 et 60 kilos et ├á droite o├╣ je suis ├á 76 kilos) :mrgreen:

Je l'ai vu en cours d'histoire en terminale afin que l'on comprenne le comportement des "petites mains" durant le nazisme !

Sacré Zeltron, tu me feras toujours rire :lol: Sujet intéressant. Je l'avais déja étudié en cours mais c'était il y a longtemps. C'est le fait d'obéir corps et ├óme ├á un ordre venant d'une autorité sans jamais la remettre en question sous prétexte que tu fais seulement son travail !

Avec ta photo, je dis qu'il est dopé mais bon...

J'ai mis crevette :wink:

1m85 80 kilos sec :)

BG TheGame 8)

Franchement, si il n'y a personne autour, et que j'en ai besoin, je prends :mrgreen: Si j'en ai pas besoin, je ramène aux objets trouvés...

Je suis content de passer vous voir de temps en temps !! :mrgreen: PS : bient├┤t mes nouvelles mensus sur mon topic... 8)

SebMadrid a écrit :
tain tommy chez toi y'a plus de matos que dans ma salle :D

C'est ce que j'aillais dire lol.

Il pourrait faire payer l'entrée :mrgreen:

Remonte petit topic :heoui: Il était tombé dans l'oubli celui l├á !!!

Des personnes le font, moi non. Je pars du principe que le muscle a besoin de repos pour grossir, alors je le laisse bien se reposer avant de remettre une couche :wink:

C'est normal, ce sont des courbatures :mrgreen: Ça peut durer presque 5 ou 6 jours pour les cuisses (dans mon cas).

4*1h15 à 1h30 :)

De plus, une fois que tu es à la salle, plus moyen d'avoir la flemme de t'entrainer :mrgreen:

:TPLF+: Merci de nous faire partager tout ça ! Tu es en super forme ! Bravo.

C'est clair que ce n'est pas une décision ├á prendre ├á la légère... D'ailleurs comment cela se passe t-il si par exemple au soixantième kilomètre tu n'en peux plus?

Ah encore un reportage ! La classe. Chapeau pour courir 100km ! Vivement la suite !

Tu faisais quel poids pour quelle taille lors de la prise de ces photos ?