2ème groupe d'entraînement : inscrivez-vous !

Ce message vous concerne si :

- Vous êtes (forcément) convaincu(e) des bienfaits de l'entraînement sportif sur votre santé, votre humeur, votre ligne aussi ...

- Vous ne savez pas trop quoi faire ni comment bien le faire

- Vous n'aimez pas plus que ça vous entraîner seul

- Votre motivation est, pour les précédentes raisons, fluctuante ...

Le Temple de la Forme lance les groupes d'entraînement sportifs dirigés !

- 1 coach sportif  établi votre entraînement

- il vous envoie le dimanche les séances que vous avez à faire  la semaine suivante

- vous réalisez vos séances QUAND vous le voulez / pouvez du moment qu'elles sont faites pour la fin de la semaine

- pour chaque séance, votre coach répond à vos questions ainsi qu'à celles des autres membres de votre groupe d'entraînement

- vous pouvez échanger avec les autres membres du groupes qui peuvent être ou devenir vos "amis" sur Le Temple de la Forme

à la fin du programme dont la durée est déterminée à l'avance, on fait le point sur les résultats obtenus par chacun.

Le deuxième  groupe d'entraînement sportif dirigé en ligne "6 semaines d'entraînement cardio" commence le 16 avril :

https://letempledelaforme.fr/groupe-dirige/5

Inscrivez-vous, c'est gratuit ! (inscrivez vous d'abord sur le site puis rejoignez le groupe d'entraînement en suivant le lien "rejoindre le groupe" qui apparaît pour les membres connectés sur la page de présentation du groupe d'entraînement) :