Le Temple de la Forme / Blog / FitNews

ABC Coach Sportif arrive à Marseille

La société de coaching sportif ABC Coach Sportif fondée par Jean-Michel ANDRIOT arrive à Marseille

FitNews
Publié il y a plus de 3 ans
2508 visualisations
ABC Coach Sportif arrive à Marseille

 

 

 

 

C’est avec beaucoup de plaisir que Jean-Michel se lance dans le développement d’ ABC Coach sportif Marseille. L’occasion de pouvoir toucher une ville dynamique et proposer l’expertise et l’accompagnement sur mesure d’ABC.

 

Présentation ABC Coach sportif Marseille

 

Depuis 2007, nous accompagnons les particuliers et les entreprises dans leur quête de bien-être et de performance. Nous nous appuyons sur les valeurs qui nous ont permis d’être reconnu, 2 années consécutives, dans la magazine Capital comme Top 3 des entreprises de coaching sportif :

 

 

 

 

 

 

  • La proximité : Notre accompagnement consiste à suivre nos élèves pendant mais également en dehors des séances afin de pouvoir donner des conseils sportifs et alimentaires sur mesure.

  • Des relations humaines fortes : La base d’un bon coaching réside selon nous dans une relation de confiance sans faille. C’est pour cela que nous mettons tout en œuvre pour que la relation coach/coaché soit excellente.

  • La régularité : Afin de garantir des résultats optimaux et une très grande motivation, il est important d’instaurer une réelle régularité dans nos interventions (adaptation au planning des clients et ponctualité).

  • Un investissement à la hauteur de vos attentes : Notre équipe, essentiellement diplômée en licence Universitaire STAPS, mettra tout en œuvre pour vous aider à atteindre vos objectifs et en instaurer de nouveaux.

 

 

Pour plus d’informations sur nos services, vous pouvez nous contactez via notre site Internet.

 

 

Administrateur du site, + de 10000 cours donnés, et au moins autant de contributions dans le forum depuis la création du site, il y a près de 20 ans !
Coach Sportif diplômé d'état
Rubriques
Anatomie
Outils
Quelques utilitaires pratiques : calculateur de calories, test de Vo2max, détermination des plages de fréquence cardiaque optimales, ...
Mieux connaître
Mieux connaître son corps pour améliorer ses performances ou sa forme physique
FitNews
L'actu du fitness et du site
Les tuyaux du coach
Mythe ou réalité ?
Beaucoup d'infox circulent dans le domaine de la Forme : produits miracles, ... L'oeil du pro pour avoir des vraies infos !
Nutrition
Conseils pratiques en nutrition, l'alimentation et l'hydratation du sportif
Maigrir
Pour celles et ceux qui veulent perdre du poids durablement
Programmes d'entraînement fitness
Exemples de programmes d'entraînement fitness pour ceux qui souhaitent modeler leur corps et améliorer leurs capacités cardio vasculaires
Entraînement cardio
Conseils, programmes et méthodologie de l'entraînement cardio vasculaire pour augmenter son Vo2Max ou simplement être en Forme
Programmes d'entraînement cardio
Exemples de programmes et de plans d'entraînement cardio vasculaires afin d'améliorer ses capacités d'endurance ou son VO2Max.
Stretching, étirements
Exercices d'étirement et d'assouplissement expliqués pour les différents groupes musculaires
Musculation
Conseils, actu, matériel
Méthodes musculation
Les principales méthodes de musculation. Exemples et conseil de mise en oeuvre.
Débuter en musculation
Débuter en musculation avec les bons conseils, les bonnes informations
S'entraîner à la maison
Conseils pratiques pour un entraînement efficace à la maison
Exercices sans matériel
S'entraîner à la maison sans matériel
Exercices pour les abdominaux
Exercices pour les pectoraux
Exercices pour les muscles des épaules
Exercices pour les cuisses et les fessiers
Exercices pour les muscles du dos
Exercices pour les triceps
Exercices pour les biceps
Exercices pour les muscles adducteurs
Muscles de l'intérieur des cuisses
Exercices pour les muscles moyens et petits fessiers
Muscles abducteurs, situés à l'extérieur de la hanche
Exercices pour les muscles de l'avant-bras
Exercices pour les mollets
Blessures, pathologies
Traumatologie, blessures et pathologies liées à la pratique sportive
Séniors
Conseils pour une pratique sportive adaptée aux séniors et pour apporter de la vie aux années
Informations générales
Informations concernant le fonctionnement du site
Récemment commenté